Vous vous demandez comment à la fois mettre à profit le printemps qui approche et vous maintenir en bonne santé ? Alors l'athlétisme est le sport qu'il vous faut, sans l'ombre d'un doute ! Activité des plus éclectiques, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les mouvements naturels de l'être humain : courir, lancer et sauter. Les épreuves de course regroupent aussi bien des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) que des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres). Les épreuves de lancer se déclinent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de marteau, de poids... Enfin, lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir un espace horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut en hauteur et à la perche) de plus en plus grand.

L'athlétisme comporte également des épreuves combinées pendant lesquelles plusieurs de ces sports sont pratiqués. Ainsi, le décathlon (du mot grec ' deca ', pour dix) se décompose en 10 disciplines, dont un 400 mètres, un 1 500 mètres et un saut à la perche. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème défini au préalable. Est proclamé vainqueur l'athlète qui obtient le plus grand nombre de points, tous sports confondus. La difficulté des épreuves combinées réside dans la pluralité des compétitions, qui exigent une grande polyvalence.

Il n'y a qu'en vous entraînant de manière régulière que vous pourrez devenir un-e bon-ne athlète. Les infrastructures suivantes permettent de s'entraîner en périphérie d'Aouste-sur-Sye. Voici leur adresse :

• Crest
• Gymnase Armorin, Avenue François Jean Armorin :
  • Stade D'Athlétisme.
• Gymnase Majorel Chareyre, Quai Majorel :
  • Piste D'Athlétisme.

Dans votre ville, en 2014, seule une personne avait adhéré à la Fédération française d'athlétisme (FFA).

Toute l'année, de nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées partout en France. Retrouvez les rencontres prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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